16 Haziran 2021 itibariyle Covid-19 ile mücadelede aşılanan sayısı 35.871.257 kişiye ulaştı.

a İmsak Vakti 02:00
Bursa 12°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
DOLAR

8,5700$%0.03

EURO

10,3942%-0.01

GRAM ALTIN

510,58%-0,15

ÇEYREK ALTIN

8.180,54%-0,12

BİST100

1.442,56%-0.80

BİTCOİN

342119฿%0.50307

a

‘İnternet bağımlılığı sağlık problemlerini beraberinde getiriyor’

Küçükçekmece Belediyesi'nin düzenlediği Teknoloji ve İnternet Bağımlılığı konulu seminerde, çevrim içi canlı yayında ebeveynlerle buluşan Uzman Psikolog Samet Çiftçi, "Online derslerin yapıldığı, iş hayatının evden yürütüldüğü pandemi günlerinde teknoloji ve internet bağımlılığı arttı,...

ad826x90
ad826x90

Küçükçekmece Belediyesi’nin düzenlediği Teknoloji ve İnternet Bağımlılığı konulu seminerde, çevrim içi canlı yayında ebeveynlerle buluşan Uzman Psikolog Samet Çiftçi, “Online derslerin yapıldığı, iş hayatının evden yürütüldüğü pandemi günlerinde teknoloji ve internet bağımlılığı arttı, bağımlılığa bağlı olarak sağlık problemleri baş göstermeye başladı. Bel, boyun, eklem ağrıları, göz rahatsızlıkları ve obeziteyi yetişkinlerde ve  çocuklarda sıkça görüyoruz. Online derse katılan öğrenciler muhakkak L şeklinde oturarak ve dik bir şekilde derse bağlanmalı, yatarak veya uzanarak teknolojik iletişime geçmemelidir” ifadelerini kullanarak, uyarılarda bulundu.  

SAMET ÇİFTÇİ: HEM ÇOCUKLARI HEM YETİŞKİNLERİ TEHDİT EDİYOR

Yeni tip koronavirüsün pandemi ilan edilmesinin ardından Türkiye’de yükseköğretim ve MEB’e bağlı okullarda milyonlarca öğrenci uzaktan eğitimle ders almaya başladı. Türkiye’de zaten yaygın olan teknoloji ve internet bağımlılığı, evde olduğumuz şu günlerde hem çocukları hem yetişkinleri tehdit etmeye devam ediyor. Uzman Psikolog Danışman Samet Çiftçi teknoloji bağımlılığını tanımlayarak, yapılması gerekenleri sıraladı ve çevrim içi yayında ebeveynlerin sorularını yanıtladı.

HAREKETSİZ YAŞAYANLAR RİSK ALTINDA

ad826x90

Çiftçi,  teknoloji bağımlılığını ” Bir çocuk devamlı bilgisayarda vakit geçirmek istiyorsa, aklı hep oyunlarda kalıyorsa, bu sebepten arkadaşlarıyla arası bozuluyor, uykusuz kalıyorsa, yemeklerini bile ekran başında yemek istiyorsa o bir teknoloji bağımlısıdır. Teknolojiyi istediği gibi kullanamazsa asabi ve öfkeli olur. Aklı hep telefonundadır. Sorumluluklarını yerine getirmekte zorlanır. Ödev yapamaz, ev içindeki kurallarını yitirir.  Yetişkinler iş yaşantılarıyla ilgili görevlerini aksatmaya başlarlar. Spordan uzak duran, hareketsiz yaşamayı tercih edenler risk altındadır” sözleriyle tanımladı.

KAFAM DAĞILSIN DİYE BAŞLIYOR

Bağımlılığın can sıkıntısıyla başladığını belirten Uzman Psikolog Samet Çiftçi, “Bağımlılık süreci can sıkıntısıyla başlar. Kişinin kaliteli uğraşları yoktur. İlk adımda merak eder. Meraktan sonra sosyal kullanıma eğimli olur. Eğlenmek ve problemlerden kaçmak için kafam dağılsın tabiriyle tablet veya bilgisayarla uğraşmaya başlar. Bir süre sonra hep daha fazlasını ister ve teknolojinin olmadığı ortamlar sıkıcı gelmeye başlar. Yalnızlaşır, donuklaşır. En önemlisi doyumsuzlaşır” diye konuştu.

 DİJİTAL BAĞIMLILIKTAN NASIL KURTULACAĞIZ?

Bilgisayar, tablet, oyun, sosyal medya veya cep telefonu bağımlılığından kurtulmak için yerine başka bir şey koyulması gerektiğini ifade eden Uzman Psikolog, “Teknolojiden elbette ki yararlanacağız. Ancak bağımlı olmamak için amacımız olmalı ve kendimizi kaptırmamalıyız. Alışkanlığınızın yerine, bir hobi koyabilirsiniz. Bu bağımlılığın sizden neleri götürdüğünü sıkça düşünmelisiniz. Kendinize zaman sınırlaması koyun. Kitap okumaya, oynamaya, dinlenmeye vakit ayırın. Telefon yanınızda olmadan da dışarı çıkabileceğinizi unutmayın.  Odanıza teknoloji bağımlılığının size neler kaybettirdiğini hatırlatan sözler yazın.  Pandemi günlerinde balkona bahçeye çıkarak doğayla iç içe zaman geçirmeye bakın” diye konuştu.

'İnternet bağımlılığı sağlık problemlerini beraberinde getiriyor''İnternet bağımlılığı sağlık problemlerini beraberinde getiriyor''İnternet bağımlılığı sağlık problemlerini beraberinde getiriyor'

Kaynak: Demirören Haber Ajansı

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Geçirilen enfeksiyon sayısına dikkat; bağışıklık eksikliğinin habercisi olabilir

HIZLI YORUM YAP

r

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.

Mardin escort Didim escort Amasya escort Sinop escort Bayburt escort Yozgat escort Zonguldak escort Uşak escort Bilecik escort Karaman escort Edirne escort Şanlıurfa escort Afyon escort Maraş escort Erzincan escort Giresun escort Düzce escort Efeler escort Eyyübiye escort Gönen escort Keşan escort Siverek escort Sorgun escort Sungurlu escort Suruç escort Ağrı mutlu son Ardahan mutlu son Artvin mutlu son Bartın mutlu son Bayburt mutlu son Bilecik mutlu son Bingöl mutlu son Bitlis mutlu son Çanakkale escort Çekmeköy escort Çorlu escort Devrek escort Çerkes escort Çankırı escort Çeşme escort Develi escort Dinar escort Cide escort Muş escort Fatsa escort Bingöl escort Fethiye escort Nazilli escort Gaziantep escort
Malatya mutlu son Yalova mutlu son Sivas mutlu son Tokat mutlu son Kayseri mutlu son Trabzon mutlu son Aydın mutlu son Elazığ mutlu son Afyon mutlu son Kütahya mutlu son Ordu mutlu son Eskişehir mutlu son Gaziantep mutlu son